Urazy i przeciążenia stawu kolanowego u osób trenujących bieganie
Staw kolanowy to najczęstszy obszar kontuzji u biegaczy. Trzy główne urazy to zespół przyparcia rzepkowo- udowego (PFPS,) zespól pasma biodrowo-piszczelowego(ITBFS) oraz tendinopatia rzepki (PT). Zespół przyparcia rzepkowo-udowego (patellofemoral pain syndrome-PFPS) stanowi jedno z najczęstszych schorzeń układu mięśniowo –szkieletowego u aktywnych dorosłych. Dotyczy on 19-30% aktywnych kobiet i 13-25% aktywnych mężczyzn. Charakterystycznymi objawami są stopniowy początek […]
Zapalenie rozcięgna podeszwowego – to nie zawsze ostroga piętowa
Zapalenie rozcięgna podeszwowego jest jednym z najczęstszych przeciążeń narządu ruchu w obrębie stopy. Jest schorzeniem układu mięśniowo-szkieletowego charakteryzującym się bólem w miejscu przyczepu powięzi podeszwowej, nasilającym się po długim okresie odpoczynku lub po nocy. Zapalenie rozcięgna podeszwowego łączone jest często z występowaniem ostrogi piętowej, należy jednak pamiętać, że do jego przeciażeń może dochodzić w przypadku […]